Jeudi 25 décembre de 18:30 à 19:45 / Dimanche 28 décembre de 09:00 à 10:15 / ...

Yoga hebdomadaire à La Tzoumaz – vacances d’hiver

Nature et détente
Initiation / découverte dans le cadre d'un événement
Yoga

Jen'ergie Pilates & Yoga @ Le Centre, Rue Centrale 37, La Tzoumaz , CH-1918 La tzoumaz , Riddes

- Événement terminé
- Dimanche21Décembre
  De 09:00 à 10:15
  Jeudi25Décembre
  De 18:30 à 19:45
  Dimanche28Décembre
  De 09:00 à 10:15
  Jeudi1Janvier
  2026
  De 18:30 à 19:45
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- - 07 99 15 07 43
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  - jenergiepilatesyoga.as.me

Cours de yoga accessibles à tous niveaux, parfaits pour faire une pause pendant les vacances ou compléter les sports d’hiver. ❄️ Un moment pour délier les tensions et retrouver le calme dans le mouvement. ✨

Un moment pour se reconnecter à soi-même, délier les tensions et retrouver le calme dans le mouvement — idéal pour faire une pause pendant les vacances ou compléter les sports d’hiver.

Chaque cours collectif (1h15) combine des séquences fluides, des postures tenues, une respiration consciente et une relaxation guidée, pour aider le corps à récupérer et l’esprit à se poser.

Les bienfaits :
• Apporte un vrai calme intérieur et une clarté mentale
• Améliore la souplesse, l’équilibre et la posture
• Soulage les tensions physiques liées au stress, au ski ou à la randonnée
• Accessible à tous les niveaux, avec des options selon les besoins de chacun·e

Cours proposés durant les vacances d’hiver, les jeudis à 18h30 et dimanches à 9h00, au Centre à La Tzoumaz.

Inscription obligatoire.